Kursangebote

1. Rückenschule

10 Einheiten a 60 Min
Kosten: 100,00 €
Inhalt: Rückengerechtes Verhalten im Alltag, Haltungs- und Bewegungsförderung
Hinweis: Bezuschussung über die Krankenkasse möglich

2. Rückenschule

8 Einheiten a 60/90 min
Kosten: 75,00 €
Ort: Kindergärten und Schulen in Freiberg und Umland
Inhalt: Förderung der natürlichen psychomotorischen Entwicklung durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme

3. Wirbelsäulengymnastik

10 Einheiten a 60 min
Kosten: 75,00 €
Ort: Praxis
Inhalt: Erlernen von wirbelsäulenstärkenden und -bewegenden Elementen und deren Anwendung zu Hause

4. Seniorengymnastik

10 Einheiten a 60 min
Kosten: 75,00 €
Ort: Praxis
Inhalt: Allgemeine Aktivierung und Mobilisierung des Bewegungsapparates und des Herz-Kreislauf-Systems

5. Progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen - PMR

10 Einheiten a 60 min
Kosten: 85,00 €
Ort: Praxis
Inhalt: Erlernen der gezielten Entspannungstechnik für die Anwendung zu Hause

6. Betriebliche Gesundheitsvorsorge

Gezielte Bewegungsprogramme zur Rückengesundheit sowie Stressbewältigung, pro Mitarbeiter kann ein Unternehmen bis zu 500,- € jährlich lohnsteuerfrei für Maßnahmen der Gesundheitsförderung investieren (§§20 und 20a abs. 1 Satz 3 SGB V).

Sprechen uns an!

Alle Preise verstehen sich inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer von 19%.
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